Discos bumper
Los discos bumper son un tipo de equipamiento para entrenamientos de alta intensidad como Crossfit ( cross training ) , powerlifting , Halterofilia o ejercicios de peso libre.
Los discos olímpicos o discos bumper están fabricados con goma de alta densidad o caucho, además dispone de una arandela o casquillo de metal en el centro para introducir la barra y reforzar el disco.
En Tisone encontraras una gama de discos bumper (Bumper plates) para gimnasios profesionales de la mejor calidad.
¿Dónde podemos encontrar los disco bumper?
Los discos olímpicos forman parte del material que disponen los gimnasios o centros de crossfit. Concretamente los discos bumper los encontramos en centros de entrenamiento funcional, centros de Cross training o Powerlifting.
Características discos bumper
Los discos bumper disponen de la siguiente característica, todos los discos (5 kg, 10 kg, 15 kg , 20 kg , 25 kg) son del mismo diámetro ( 50 mm ) . Cumpliendo con los estándares de la federación internacional de halterofilia.
¿Qué barras tenemos que usar con los discos bumper?
A la hora de realizar ejercicios con los discos bumper debemos de entrenar con barras olímpicas.
El agujero que dispone el disco bumper (50 mm) es de la misma medida que los casquillos laterales que dispone la barra olímpica.
Además las barras olímpicas disponen de unas características especiales como la elasticidad y rodamientos que hacen junto a los discos bumper te garantiza una mejor ejecución y comodidad en los entrenamientos.
Consejos para realizar ejercicios con discos bumper
A la hora de realizar tus ejercicios con barra y discos olímpicos , es muy importante usar bloqueadores y protector de barra , esto nos permite una mayor seguridad para que no se desplacen las pesas y nos podamos hacernos daño y el protector de barra nos proporciona mayor comodidad a la hora de la ejecución de ejercicios como sentadillas con barra olímpica.
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