Ciclismo indoor

El ciclismo indoor ha sido una de las mayores revoluciones en el mundo del fitness, y también es conocido por: spinning, indoor cycling, ciclo indoor, cicle ritme o spin biking.

Esta actividad es una actividad aeróbica que practica un grupo de personas dirigidas por un instructor el cual es el encargado de dirigir a sus clientes, las clases se dirigirán en una bicicleta spinning .Una de las principales motivaciones de esta actividad es la música, ella nos motiva y nos dirige  junto al instructor durante 45 a 50 minutos que dura una clase de ciclo indoor.

Una de la principales características para la práctica del spinning es contar con una bicicleta para este tipo de actividad. Descubre las bicicletas de spinning de la marca Tisone.